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工商時報【方明 ◎圖╱葉春智提供】
現年46歲，白手起家的全國不動產董事長葉春智是目前房仲十大品牌中最年輕的負責人，不同於一般大老闆靠飲食、打小白球運動養生，葉春智唯一的養身運動就是爬山，但爬的並不是百岳、而是郊山，一年爬過300座山頭，幾乎雙北所有郊山都爬遍；他說，真正會爬山的人不是爬多高、多遠，而是能爬多久，在爬山過程中體會到要「慢」，才能靜下心來得到許多啟發。
1971年次的葉春智，高中畢業後就先去當兵，原本抽到3年的海軍艦艇兵，後來改去報考憲兵學校，畢業後分發到安坑國安局勤務隊，軍旅生涯讓他存到人生第一桶金。
1993年退伍後，正是房市榮景的開始，就選擇當時與巨東房屋齊名的老台灣房屋擔任業務工作，1994年老台灣房屋轉型為全國房屋，葉春智就是擁有3間加盟店的店東。
1999年「不動產經紀業管理條例」法制化後，葉春智接下全國房屋總部董事長一職，並改名為「全國不動產」，且開始開放加盟，他在短短10年內，一路擴張到最高峰180間加盟店，躋身國內房仲十大品牌。
葉春智雖然年紀不大，但在工作之餘仍相當重視養生，他說，非常喜歡看「班傑明的奇幻之旅」這部電影，且重複看好幾次，對劇中主角從老變年輕非常有感觸；他認為，40歲前怎麼對待身體，40歲後身體就怎麼對待你。
葉春智表示，以前也曾嘗試打高爾夫球、騎重機等活動來放鬆自己，但對這些運動就是提不起興趣，40歲時開始爬山，沒想高雄市美濃區情趣禮品玩具到從此愛上了「它」。
他說，爬山是運動，不是要達到要什麼特別目的，爬山可以讓自己安靜下來得到很多啟發，真正會爬山的人不是爬多高、多遠，而是能爬多久，在爬山過程中體會到要「慢」。
特別的是，葉春智爬的並不是百岳、而是郊山，他說，因為他爬山都是利用空檔時間不會過夜，所以不爬百岳，第一個爬的指標郊山是從小烏來爬北插天山，標高1,727公尺，從早上4點出門，一直到晚上7點才下山，一路走了20多公里。
他說，剛開始爬山的時候最怕遇到馬蝗，反而不怕蛇，因為通常蛇聽到聲音會跑掉，也曾經在三峽熊空時遇到山豬，正當對峙僵持不下時，趕快學狗叫才把山豬嚇跑，從此爬山時一定隨身帶口哨。且背包中除了要換的衣物外，還會帶上打火機，主要是預防下不了山，唯一一次迷路就是在平溪的石筍尖北峰。
葉春智一年爬過300座山頭，幾乎雙北所有郊山都爬遍，近2年已從爬郊山改走坪林、石碇、雙溪等產業道路。
葉春智的臉書上沒有吃喝玩樂的照片，只PO爬山優美景色的照片，數量高達上千張，他說，爬山不用錢任何人都可以做，是非常好的運動，運動也是女性最好的保養品，就像班傑明一樣愈活愈年輕，現在的他，是40～50歲的成熟心智、體力卻回到30歲，自信心也增強了。
除了運動養身之外，也從爬山中得到許多經驗，葉春智認為，當在爬階梯的時候不要往上看，只要先看前面5個階梯，一直走就會到；爬山很累，但仍要自己爬上去才是自己的（兄弟登山各自努力），經營事業也是如此。
面對近年來房市不景氣，房仲業也出現關店潮，葉春智不否認全國不動產在這波房市寒冬下旗下也有門市收店，他指出，全國不動產去年已推出「多元加盟方案」，2017年第1季將推出「業務小幫手APP」， 不同於其他房仲業者APP以消費者為主，「業務小幫手APP」要提供全國不動產約1,200業務員使用，讓業務員共享資源、資訊。
此外，還會推出「好康專區」，提供加盟店東轉投資的副業，包括民宿、餐廳、租車行等領域資訊，幫所有加盟店東謀福利。
葉春智表示，目前加盟店約120家左右，在推動「多元加盟方案」，並提供多項資源後，2017上半年加盟店目標要重回150家，在全國各縣市都要有據點策略下，全年加盟店目標160～170家。
（中央社記者陳偉婷台北16日電）農曆春節將至，不少家庭忙掃除。復健科醫師觀察，每年歲末約增1到2成腕隧道症候群患者，因打掃姿勢不良、做太久，手腕麻、痛，甚至痛到沒辦法睡覺。
腕隧道症候群是一種常見的職業病，多發生在手部重度使用者，如常用電腦、滑鼠的上班族、木匠、裝配員、打字員、油漆工、家庭主婦等需要做重覆性腕部活動者。
新光醫院復健科主任謝霖芬表示，腕隧道症候群很常見，一般症狀多在掌腹、中指以及部分無名指麻木、疼痛，盛行率約在1%到5%，且以女性為多。懷孕、肥胖、糖尿病、甲狀腺低下及末稍神經病變都是高危險群。
正中神經是控管手指的感覺神經，手部的正中神經在手腕處，會穿過由腕骨與韌帶圍成的腕隧道，當遭受到外來的壓迫時，引起軟組織發炎腫脹，造成腕隧道內壓力上升，對正中神經造成傷害。
謝霖芬說，糖尿病患者因代謝問題，神經傳達能力較差，孕婦則是因為身體比較容易水腫，也可能壓迫到神經，其他如長時間姿勢不良、過度使用手腕造成不當的壓迫都是高風險因子。
預防腕隧道症候群，謝霖芬說，應保持手腕水平姿勢，不要過度、長時間彎折，如懸空打電腦、用滑鼠，或長時間打掃，沒有適度休息，最好勞動30分鐘就應該休息幾分鐘。
謝霖芬說，腕隧道症候群的患者，輕度可能有手指麻、痛，但有些患者可能疼痛難耐，尤其晚上因血液循環較差，可能壓迫更厲害，導致麻痛更深，幾乎睡不著覺。
輕度的患者可藉電熱療儀器舒緩疼痛，並搭配神經鬆動術或腕部支架，讓關節得到充分休息；不過，謝霖芬說，如果已經惡化到完全嚴重無力，或神經傳導完全阻斷，就建議手術治療。
徐姓家庭主婦有輕度糖尿病史，左手麻木、疼痛好幾個月，神經傳導相當差，但擔心手術風險，也不敢開刀。謝霖芬用PRP（自體高濃度血小板血漿），注射到患部，幫助徐女修復組織、神經，腕隧道症候群有所改善，但自費價格高昂。1051216
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