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統一獅本季教練團大改組,涂壯勳接受邀擔任球隊的體能教練,由於聯盟打者打擊能力大爆發,導致比賽時間拉長,因此對球員來說體能是很重要的一個基本條件,涂壯勳表示,未來會為每個球員制定適合他們的菜單。

涂壯勳表示,其實他認為一直操球員不一定能得到好結果,反而覺得因材施教才是最正確的訓練方式,因此未來會為每個球員制定一份適合他們位置的訓練菜單,以保持他們的體能強度。

「我會比較傾向讓選手多做一些增強爆發力的訓練,因為我認為棒球類似短跑,而不是長跑,與其訓練他們高耐力的體能,其實短時間高強度的訓練方式更為適合,讓他們的白肌量激增加,會有比較好的效果。」涂壯勳如此表示。

今年僅34歲的涂壯勳,其實對於教練職務還相當陌生,但是認真的他一有機會就去和許峰賓、一色優等有經驗的教練討教,他坦承當教練比選手累多了,因為責任更大,而且是一個全新的領域,不過能夠幫助到球隊自己也會盡力去做。

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(中央社記者王靖怡台北24日電)樂團五月天今晚在台北小巨蛋唱第5場,重現「小護士舞」逗樂粉絲,主唱阿信說,當時男團5566、Energy很狂,威脅到五月天地位,就編舞壓制。

五月天17日起到明年1月1日在台北小巨蛋共辦9場「RE:LIVE-Just Rock It 2016 最終章 自傳復刻版」限定演唱會,復刻五月天9大經典巡演,第5場主題是「RE:Final Ho臺南市南區成人商品me 當我們混在一起」,復刻12年前「Final Home」世界巡迴演唱會。

開場重現吉他手怪獸乘坐觔斗雲造型舞台橋段,從10公尺、3層樓高空彈電吉他緩降,怪獸笑稱這些年很多事都變了,「我在雲上再也不會害怕,真的」。五月天事先號召粉絲穿紅衣,共度平安夜,阿信現場檢查。

唱完「垃圾車」,阿信說,當時5566、Energy很狂,「威脅到我們地位」,就編舞壓制他們;播放當年貝斯手瑪莎教學「小護士舞」影片,粉絲拱五月天跳舞,瑪莎教怪獸、石頭、冠佑跳舞,逗笑全場,負責唱、沒跳舞的阿信被虧偶像男星。

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